健康 朝のルーティン 少し早起きして、心と身体の調子を上げていこう 目覚めたら、２歳児の自分に戻る 心のままに行動する２歳児。 どんな自分になりたいか。自分が何が欲しいか。自分が何をしたいか。自分がどこに行きたいか。自分が誰と一緒にいたいか。自分がどんな人生を歩... 2023.09.09 健康暮らし
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